Dyp og rask pust brukes som en katalysator for en tilstand av utvidet bevissthet, som gir tilgang til ubevisste minner, opplevelser og kroppslige spenninger og blokkeringer.

I en kraftig to-timers breathwork sesjon kan du oppleve en utvidet bevissthetstilstand der tankekverning avtar og du lettere får tilgang til det ubevisste i deg.

Seminaret tar vanligvis 2,5-3 timer og inkluderer:

1) Screening (dette gjennomføres i forkant av seminaret for å sikre at denne formen for pusting er trygg for deltageren)

2) 30 minute intro for alle førstegangspustere inkludert Q & A

3) 60- eller 90 minutters pusteøkt, med dynamisk og nøye komponert musikk som støtter opp under pustingen. Det anbefales å starte med 60 minutters økt om du aldri har prøvd Breathwork eller tilsvarende metode tidligere.

4) Delingssirkel for å komme i gang med, og å støtte deg med integrasjon.

Du bør ikke delta på Neurodynamic Breathwork, ved medisinske/psykiatriske tilstander som:

- graviditet, hjerte- og karsykdommer, symptomer på andre hjerte- og karsykdommer som arytmi og angina, alvorlig høyt blodtrykk, alvorlig psykisk plaget/ diagnose (aktiv psykose, suicidalitet, diagnostisert bipolar lidelse, schizofreni, og eller personlighetsforstyrrelse), nylig gjennomgått kirurgi eller brudd, osteoporose (benskjørhet) alvorlig nok til at intense bevegelser kan forårsake fysisk skade, akutte infeksjoner, epilepsi, glaukom (grønn stær), netthinneløsning, astma, hjerneslag, anfall eller annen hjerne/nevrologisk tilstand, aneurisme i nærmeste familie, ruspåvirket, eller i aktiv spirituell krise.

Dersom du har noen spørsmål, ta kontakt.